O QUE PODE AJUDAR A EVITAR O DESENVOLVIMENTO DE DIABETES DO TIPO 2?

A diabetes mellitus tipo 2 é considerada uma patologia que possui múltiplas causas e que acontece devido à incapacidade da insulina de exercer suas funções dentro do organismo de forma adequada. Uma das formas comprovadas de diminuir o risco de desenvolver a doença e de auxiliar no controle dos sintomas de pessoas diabéticas tipo II, é a prática de atividades físicas regulares juntamente com um plano alimentar saudável, ajudando a controlar parâmetros metabólicos, como a glicemia e a resistência insulínica, além de melhorar outros parâmetros de saúde, como do sistema cardiovascular.